韦昌淼签约作者
我是《恩民号》签约作者：韦昌淼～希望我的文字能对你带来帮助。
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疫情自己可以做什么（疫情自己能做什么）
疫情期在家可以做什么室内运动，在家时间一长就会觉得郁闷枯燥，其实个人觉得整日无聊的呆在家里会比工作更累，这样也需要解压。有氧运动有“瑜伽”“深蹲”“跨马步”“俯卧撑”等，如有条件还可以借助器材来完成一些运动项目，比如“跑步机”和“划船机”这些都是很好的能释压
